- الصفحة الرئيسية
- الكوتشينج
الكوتشينج العلاجي
الكوتشينج العلاجي
هل تشعر بالإرهاق؟
ما هو الكوتشينج؟
كيف يمكن لكوتش "ADHD" مساعدتك؟
من هو ال"ADHD" كوتش؟
هوكوتش يتم تدريبه خصيصًا لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من اضطراب تشتت الانتباه/ فرط النشاط، ويواجهون قصورا في الوظائف التنفيذية للدماغ مما يمنعهم من تحقيق أهدافهم. يركز "ADHD" كوتشينج على الأفراد الذين، رغم تمتعهم بذكاء متوسط أو متقد، هم معرضون للفشل والاضطرابات النفسية بسبب التحديات السلوكية.
فوائد ال “ADHD” كوتشينج
أكد العديد ممن تلقوا ال "ADHD" كوتشينج انهم حصلوا على نتائج إيجابية، في المجالات التالية:
- تعزيز مهارات التواصل الفعال
- زيادة الوعي الذاتي، والثقة بالنفس
- إتقان مهارات التنظيم، ووضع الأولويات، وإدارة الوقت
- زيادة الإنتاجية
- تعزيز العلاقات الاجتماعية
- تحقيق المرونة النفسية والمعرفية
- تنظيم وادارة المشاعر الصاخبة
- التحكم بالاندفاعية
- تعزيز مهارة حل المشكلات والتفكير النقدي
لماذا تختار جلساتنا؟
حلول مخصصة لاحتياجاتك!
يعتمد نهجنا العلاجي لاضطراب تشتت الانتباه/ فرط النشاط على شراكة نشطة بين الكوتش والعميل، موجهة نحو المستقبل، نحو تحقيق هدف محدد وواضح و «ذكي». يساعد من خلالها الكوتش العميل على تقييم بيئته الخارجية، وتحديد احتياجاته، ووضع أهدافه. ومن ثم العمل على توفير أدوات التنفيذ، ليصل إلى بناء المهارات التي تنقصه.
الحصول على رؤية أوضح لاضطراب تشتت الانتباه/ فرط النشاط وتحكم فيه!
تساعدك جلسات الكوتشينج الفردية على فهم آلية عمل دماغ من يعاني من هذا الاضطراب وكيفية إدارته بشكل أفضل. والبحث في الاستراتيجيات والنماذج العلاجية المختلفة التي يمكنك استخدامها لتخطيه.
أدوات لتسهيل الحياة!
تتمكن من خلال جلسات الكوتشينج الحصول على أدوات مصممة خصيصًا لتلبية احتياجاتك الفردية بحيث تصبح إدارة حياتك اليومية أسهل من أي وقت مضى. بمساعدتنا، يمكنك تعلم استراتيجيات جديدة لتنظيم وقتك، وتحديد أولوياتك، وتحسين قدرتك على التركيز وغيرها من المهارات!
تحقيق أهدافك بشكل أسرع!
نحن ملتزمون بمساعدتك في الوصول إلى أهدافك بشكل أسرع وبنجاح أكبر. سنعمل معك لتطوير الاستراتيجيات التي تناسب احتياجاتك المحددة ونساعدك على تحقيقها بأكثر الطرق فعالية.
AR 
EN