المستوى الأول: دورة الكوتشينج لتحسين المهارات الدراسية والأداء الأكاديمي
- دورة مدتها ستة أسابيع تتضمن نصائح واستراتيجيات لمساعدة الأبناء على تحسين أدائهم الدراسي
- إمكانية الانضمام الى مجموعة دعم
- موارد وأدوات كوتشينج قابلة للتحميل
هل يرفض ابنك أو ابنتك أداء واجباته المدرسية أو غالبا ما يقول إنه قد انتهى منها في المدرسة؟
هل ترى مقاومة مستمرة منه لإكمال الواجبات المدرسية في المنزل؟
هل يظهر عدم التنظيم وصراعات في الذاكرة؟ هل ينسى إكمال الأعمال الروتينية ويجد صعوبة في الحفاظ على نظافة غرفته؟ حقيبة ظهره غير منظمة والأوراق مبعثرة في كل مكان - حتى وإن كنت قد ساعدته على تنظيمها في اليوم السابق؟
هل يحتاج إلى الكثير من الدعم لبدء الواجبات المنزلية؟
هل يقاوم الذهاب إلى المدرسة أو المشاركة في أنشطة الأطفال العادية؟
هل يعود من المدرسة ويقول لك: "أنا غبي. أكره المدرسة! لا أفهم ما يفترض بي أن أفعله."
يمكننا مساعدتك!
الأسبوع 1- ما الذي يجب أن أعرفه عن اضطراب تشتت الانتباه/ فرط النشاط.
● آلية عمل دماغ “ADHDer” مقابل دماغ الفرد "العادي". ● اكتشف الجانب المشرق من اضطراب تشتت الانتباه/ فرط النشاط. ● تعلم استراتيجيات بناء بيئة داعمة. ● تعلم مهارات الاستماع. ● اشترك في نقاش بناء وفاعل مع مجموعة لإيجاد حلول مبتكرة لتحديات ابنك.
| الأسبوع 2- إدارة القلق
● التعرف على المحفزات المؤدية الى القلق. ● تعرف على استراتيجيات التغلب على "الخوف من الفشل” عند الأبناء. ● كيفية تطوير روابط أعمق. ● تعلم تقنيات التهدئة. ● وضع وتعيين الحدود |
الأسبوع 3- الفوز في معركة الواجبات المنزلية.
● تعلم مهارات إدارة الوقت. ● كيفية مساعدة الطفل على التخطيط وتحديد الأولويات. ● تعلم كيف تساعد ابنك على التكيف مع صعوباته. ●قبول الاختلاف. | الأسبوع 4- تحديد أهدافًا قابلة للتحقق. كن رفيقهم في رحلتهم الشافة.
● التعرف على آليات إنشاء أهداف ذكية. ● تطوير خطط عمل مشتركة .
|
الأسبوع 5- مساعدتهم على التركيز
● كيفية التغلب على التشتت وعجز الذاكرة العاملة. ● تعزيز دافعيتهم للعمل والدراسة ورفع حس المسؤولية لديهم.
| الأسبوع 6- أهمية الشراكة المجتمعية. يمكنك دعوة شريك أو صديق الى هذه الجلسة!
اكتشف كيف يمكن لمجموعة دعم الوالدين مساعدتك للمضي قدمًا خلال هذه الرحلة الصعبة وتحقيق النجاح. |
ماذا سوف تتعلم
- ستتعرف على مجموعة متنوعة من الأدوات والتقنيات التي يمكن استخدامها في المنزل لمساعدة الأطفال الذين يواجهون تحديات اضطراب تشتت الانتباه/فرط النشاط.
- تطوير استراتيجيات لمساعدة ابنك/ ابنتك على تطوير مهارات التنظيم في المنزل والمدرسة.
- مساعدة ابنك/ ابنتك على تعلم المهارات التنفيذية (مثل: إدارة الوقت، تحديد الأولويات، التركيز، الذاكرة العاملة)
- ستتعرف على علامات القلق لدى الأطفال وكيفية مساعدتهم على التعبير عن مشاعرهم وتطوير تقنيات الاسترخاء لتهدئتهم وتقليل اندفاعيتهم.
- . ستستفيد من جلسات الكوتشينج الجماعية التي ستساعدك على إدارة سلوك أبنائك من خلال خطوات بسيطة ستعيد اليك المتعة والثقة في تربية الأبناء.
هذه الدورة هي جزء من
جلسات الكوتشينج الجماعية المكونة من ثلاث دورات
انضم إلى برنامج الكوتشينج الجماعي اليوم للحصول على تجربة فريدة حقًا!