*المستوى الثاني: دورة الكوتشينج لإدارة وتعديل السلوك
- برنامج من الفوضى إلى الهدوء
- مدة الدورة 6 أسابيع تتضمن استراتيجيات عملية ونصائح مباشرة تتيح لك ادارة سلوكيات ابنائك والتعامل مع ونوبات غضبهم وردود افعالهم المندفعة.
- إمكانية الانضمام الى مجموعة دعم
- موارد وأدوات كوتشينج قابلة للتحميل
التوتر لا يقتصر على البالغين فقط، فالمراهقين والأطفال يشعرون بالتوتر أيضًا.
قد يكون الضغط الناتج عن الواجبات المدرسية والامتحانات والعلاقات الاسرية ووسائل التواصل الاجتماعي مرهقًا للغاية على الأطفال والمراهقين. لذا قد نجدهم تائهون في متاهة من العواطف والمشاعر والانفعالات الطبيعية التي يواجهها الجميع في حياته اليومية، الا أن الاجهاد الذي تسببه هذه المشاعر قد يكون من الصعب على أبنائنا التعامل معه. يمكن أن يؤدي الإرهاق العميق والتوتر الشديد التي قد تحدثها مثل هذه المشاعر في حال عدم وعي وجودها وفهمها إلى القلق، ونوبات الهلع والغضب وبالتالي المشاكل السلوكية. وهذا يمكن أن يجعل التعامل مع التحديات اليومية أمرًا صعبًا.
هل يعاني ابنك من عدم الثقة بالنفس لا سيما عندما يتعلق الأمر بأدائه الدراسي؟ هل يواجه صعوبة في تكوين صداقات والشعور بالقبول من زملائه؟ هل تعتقد انه هو أو هي ضحية للتنمر أو المضايقة بسبب صعوباته؟
يمكننا مساعدتك!
الأسبوع 1- فهم العواطف
● رفع الوعي العاطفي ● كيفية التعرف على القلق عند الأطفال. ● كيف تساعدين طفلك على التعرف على مشاعره. ● المشاعر ليست ثابتة. ● كيف تساعد طفلك على استخدام الكلمات للتعبير عن مشاعره واحتياجاته.
| الأسبوع 2- تمكين التواصل الفعال
● دور السلوك ● التعرف على الروابط بين الأفكار والمشاعر والسلوكيات. ● آليات تعزيز مهارات التواصل - أهمية تحقيق التواصل قبل البدء بالتصحيح. ● تعلم أدوات التفكير
|
الأسبوع 3- إدارة السلوكيات الاندفاعية
● تطوير الوعي الظرفي ● تعلم أسترايجيات لتهدئة الدماغ ● تعلم استراتيجيات المواجهة ● تعزيز الوعي العاطفي
| الأسبوع 4- رفع حس المسؤولية عند الأبناء
● افهم وجهة نظر الآخرين! ● ممارسة التقييم الذاتي ● تطوير مهارات حل المشكلات |
الأسبوع 5- بناء القدرة على الصمود
● ساعد طفلك على فهم سلوكه! ● تحديد أهداف يمكن التحكم فيها ● وضع خطط العمل ● تعلم كيفية إعادة شحن طاقتهم!
| الأسبوع 6- أهمية الشراكة المجتمعية
اكتشف كيف يمكن لمجموعة دعم طلاب الجامعات مساعدتك على المضي قدمًا خلال هذه الرحلة الصعبة بنجاح. |
ماذا سوف تتعلم
- ستدرك كيف يؤثر دماغ اضطراب تشتت الانتباه/ فرط النشاط على التنظيم الذاتي والدور الذي يمكنك ان تقوم به عندما تبدأ برؤية هذا الاضطراب من منظور مختلف. ستغطي هذه الدورة مجموعة متنوعة من أدوات وأساليب تساعدك على إدارة سلوك ابنائك في المنزل والمدرسة.
- في بعض الأحيان قد يكون من الصعب اكتشاف القلق لدى الأطفال لأنهم لا يخبروننا به، أو لأنهم لا يعرفون انهم يشعرون بالقلق. ستوضح لك هذه الدورة كيفية التعرف على القلق وكيفية مساعدة الأطفال على التعرف على مشاعرهم.
- ستقدم الدورة عددًا من التقنيات البسيطة التي يمكن استخدامها في المنزل للمساعدة في تقليل القلق لدى الأطفال الذين يواجهون تحديات اضطراب تشتت الانتباه/ فرط النشاط.
- جلسات الكوتشينج الجماعية لإدارة السلوك لها فوائد ليس فقط لطفلك، ولكن أيضًا لكم كآباء أو كأمهات! يمكنك أن تتحرر من صراعات السلطة بينك وبين أبنائك والمخاوف المستمرة على مستقبلهم.
- ستساعدك هذه الجلسات من خلال هذه الدورة على فهم العوائق والتحديات العاطفية التي يواجهها أبنائك. كما ستتعلم تقنيات الاسترخاء التي ستساعدك على احكام السيطرة على حياتك.
- سترشدك هذه الجلسات عبر إستراتيجيات بسيطة، وخطوة بخطوة للعثور على المتعة والثقة في تربية طفلك، خاصة إذا كان طفلك يعاني من اضطراب تشتت الانتباه/ فرط النشاط.
هذه الدورة هي جزء من
جلسات الكوتشينج الجماعية المكونة من ثلاث دورات
انضم إلى برنامج التدريب الجماعي اليوم للحصول على تجربة فريدة حقًا!
AR 
EN