دورة الكوتشينج لتحسين المهارات الدراسية والأداء الأكاديمي

محتوى الدورة

ما الذي يجب أن أعرفه عن اضطراب تشتت الانتباه/ فرط النشاط.

• آلية عمل دماغ “ADHDer” مقابل دماغ الفرد "العادي".
• اكتشف الجانب المشرق من اضطراب تشتت الانتباه/ فرط النشاط.
• تعلم استراتيجيات بناء بيئة داعمة.
• تعلم مهارات الاستماع.
• اشترك في نقاش بناء وفاعل مع مجموعة لإيجاد حلول مبتكرة لتحديات ابنك.

الأسبوع 2- إدارة القلق

• التعرف على المحفزات المؤدية الى القلق.
• تعرف على استراتيجيات التغلب على "الخوف من الفشل” عند الأبناء.
• كيفية تطوير روابط أعمق.
• تعلم تقنيات التهدئة.
• وضع وتعيين الحدود

الأسبوع 3- الفوز في معركة الواجبات المنزلية.

• تعلم مهارات إدارة الوقت.
• كيفية مساعدة الطفل على التخطيط وتحديد الأولويات.
• تعلم كيف تساعد ابنك على التكيف مع صعوباته.
• قبول الاختلاف.

الأسبوع 4- تحديد أهدافًا قابلة للتحقق. كن رفيقهم في رحلتهم الشافة.

• التعرف على آليات إنشاء أهداف ذكية.
• تعزيز دافعيتهم للعمل والدراسة ورفع حس المسؤولية لديهم.

الأسبوع 5- مساعدتهم على التركيز

• كيفية التغلب على التشتت وعجز الذاكرة العاملة.
• Develop Motivation & Responsibility

الأسبوع 6- أهمية الشراكة المجتمعية. يمكنك دعوة شريك أو صديق الى هذه الجلسة!

• اكتشف كيف يمكن لمجموعة دعم الوالدين مساعدتك للمضي قدمًا خلال هذه الرحلة الصعبة وتحقيق النجاح.