الوحدة الرابعة: دورة الكوتشينج لتعزيز الوعي الذاتي

ماذا سوف تتعلم

1. تطوير فهم شامل لدور الوعي في النمو والتطور الشخصي للأفراد الذين يواجهون تحديات اضطراب تشتت الانتباه/ فرط النشاط، وتأثيره على التقييم الذاتي، وإدارة الذات.
2. تعزيز مهارات التقييم الذاتي، وتمكين الأفراد الذين يواجهون تحديات اضطراب تشتت الانتباه/ فرط النشاط تقييم نقاط القوة والضعف لديهم بشكل فعال، مما يؤدي إلى قبول الذات.
3. تعزيز الوعي الاجتماعي بين الأفراد الذين يواجهون تحديات اضطراب تشتت الانتباه/ فرط النشاط، ومساعدتهم على فهم التفاعلات الاجتماعية، والتعامل معها بمزيد من البصيرة والتعاطف.
4. تنمية مهارات التواصل الفعال، وتمكين الأفراد الذين يواجهون تحديات اضطراب تشتت الانتباه/ فرط النشاط من التعبير عن أنفسهم بثقة، والاستماع بيقظة، والمشاركة في محادثات هادفة وذلك من خلال استخدام كفاءات الكوتشينج، مثل: الاستماع النشط والحوار الفعال.
5. تشجيع الأفراد الذين يواجهون تحديات اضطراب تشتت الانتباه/ فرط النشاط على تحديد نقاط قوتهم وتقبلها، باستخدام الوعي، والقبول الراديكالي، والتقييم الذاتي للاستفادة من نقاط القوة هذه في مختلف جوانب الحياة.
6. تزويد المشاركين باستراتيجيات، وتقنيات عملية لتعزيز وعيهم العام، وتقييمهم الذاتي ووعيهم الاجتماعي ، وتمكينهم من الازدهار في علاقاتهم الشخصية والمهنية.