الوحدة الخامسة: دورة الكوتشينج لتعزيز التنظيم الذاتي
- دورة مدتها 20 ساعة تدريب مباشر – اونلاين مصممة لتعزيز التنظيم الذاتي، وإدارة المشاعر وفهمها، واستخدام الأساليب الصحية للتعبير عنها لتحقيق الرفاهية النفسية.
- تسليم منهج تدريب المدربين عبر الإنترنت | مدتها شهرين
مرحبًا بكم في دورتنا التدريبية التي مدتها 20 ساعة حول التدريب على التنظيم الذاتي.
في هذه الدورة التحويلية، سيتعلم المدربون والكوتش كيفية مساعدة عملائهم على استكشاف العلاقة الحاسمة بين العواطف والسلوك، مع التركيز بشكل خاص على فهم كيفية تأثير المحفزات اللاواعية على أفعالنا.
من خلال الخوض في شدة العواطف، والعلاقة بين الأفكار السلبية التلقائية والأفكار المتطفلة والتأثير السلبي اللاحق على المشاعر، سيكتسب المدربون رؤى قيمة تساعدهم في تعزيز عملية التنظيم الذاتي.
من خلال محادثات الكوتشينج العميقة، سيتعلم الكوتش استراتيجيات فعالة لدعم عملائهم في إعادة صياغة الأفكار السلبية، والانخراط في الحديث الإيجابي عن النفس، وتحقيق أكبر قدر من التنظيم الذاتي والرفاهية العاطفية في نهاية المطاف.
انضم إلينا في هذه الرحلة التمكينية التي ستزودك بالأدوات والمعرفة للتنقل عبر عالم العواطف ومساعدة عملائك على عيش حياة رضية هانئة.
ماذا سوف تتعلم
- اكتساب فهم شامل للعلاقة بين العواطف والسلوك، والتعرف على دور المحفزات اللاواعية في التأثير على أفعالنا.
- تطوير الوعي بشدة العواطف وتأثيرها على التنظيم الذاتي، وتمكين الكوتش من دعم الأفراد بشكل أفضل في إدارة استجاباتهم العاطفية.
- استكشاف العلاقة بين الأفكار السلبية التلقائية والأفكار المتطفلة والعواطف التي تؤدي إلى ردود فعل سلبية، وتزويد الكوتش بالمهارات اللازمة لمساعدة العملاء على تحديد أنماط التفكير غير المفيدة وإعادة صياغتها.
- تعلم استراتيجيات وتقنيات فعالة لتسهيل الحديث الإيجابي عن الذات، وتمكين الكوتش من توجيه الأفراد في تطوير حوار داخلي أكثر دعما وبناء.
- تعزيز القدرة على الانخراط في محادثات الكوتشينج العميقة التي تسهل التأمل الذاتي، واستكشاف العواطف، وتوفير مساحة آمنة للأفراد لاكتساب رؤى واضحة والعمل نحو التنظيم الذاتي.
- اكتساب الأدوات والتدخلات العملية لمساعدة العملاء في تحقيق التنظيم الذاتي، وتمكينهم من إدارة عواطفهم بشكل فعال، واتخاذ خيارات واعية، والاستجابة بطريقة أكثر تكيفا وإيجابية.
AR 
EN